数年前にSNSで話題になって、売り切れが続出し一時は入手困難になっていた無印良品のフレグランスミストです。 当時、リラックスグッズを買い漁っていた私も、もちろん試して、今でも愛用しています💗 同じ香りで直...

今回は私が不眠症で悩んでいた頃にドラッグストアで見つけて使ってみて効果があったバスソルトをご紹介します🎵 クナイプグーテナハトバスソルトです🛁このパッケージがいかにも心地よく眠れそうでつい...

今回は私が入浴剤なかで一番大好きで、何本もリピートしているアユーラの入浴剤、メディテーションバスｔをご紹介します🎵 アユーラはスキンケアアイテム、ボディ・ヘアケアアイテム、メイクアップアイテムを販売する主...

「大人の塗り絵」は数年前から流行っていて、書店でも特設コーナーを見かけるようになりました。 私は、初めて受診した心療内科で患者さんと受付の方が塗り絵について話しているのがたまたま聞こえてきて、興味を持ち、購入したのがキッ...

今回は私がパニック発作や不眠症に悩んでいた時によく使用していたオススメのリラックスグッズをご紹介します🎵 日本香堂さんのリネンミスト、「アンミングプラス」です✨ 日本香堂さんといえば、「青雲...