セルトラリンを50㎎に増量してから、約半年間、運転中にも全くパニック発作は起こっていませでした。
でも、やっぱり運転中に発作のことが頭を過ったり、「薬のお陰で大丈夫！」と考える場面があることを先生に伝えるとセルトラリンを75㎎に増量することになりました。
先生によると日常生活の中でパニック障害のことを全く考えないようになることが必要とのことでした。そして、パニック発作が起こらなかった経験を積んでいき、少しずつ時間をかけて、安心感を積み重ねていくことが一番大切だと仰っていました。
セルトラリンを25㎎から50㎎に増量した時は、「薬の量増えるんか…。」と少しショックでしたが、今回の増量は「もうここまで来たら50㎎も75㎎も大して変わらへんわ！」と開き直っていました( ´艸｀)
セルトラリン25㎎→50㎎へ増量の記事はこちら
それは私自身が、セルトラリンの効果を実感していたし、副作用も依存性も感じておらず、セルトラリンの事を信用していたからだと思います。
今回の増量時も副作用は特に無く、やはり50㎎を内服していた時よりも安心感がさらに増しました。
一人で子供達を乗せて高速道路を運転したり、トンネルを通ったり、初めて行く美容院へ行ったり、歯医者さんへ行ったり、セルトラリンを内服する前なら絶対に避けていたことが問題無く出来るようになりました。
先生に言われた通り、「パニック発作が起きなかった」「パニック障害のことを忘れていた」経験を積み重ねていくことで本当に少しずつですが安心感が増していく実感がありました。
