みんなが寝静まっている夜中に自分一人だけ寝たいのに眠れず起きている。この世に一人きりになったような孤独感と、いつまで続くのかという不安でもう限界でした。
もちろん「不眠症」という言葉は聞いたことはありましたが、正直自分とは無縁なものだと思っていたし、こんなに辛いものだとは思いませんでした。
メイラックスを服用してみる
前日の夜、アタラックスPを服用しても全然効かなかったので、今夜も眠れなかったらメイラックスを試してみようと思っていました。
やっぱり寝ようとしても全然眠れず、夜中の２時になり、メイラックスを服用しました。服用後、暫く布団の中で横になっていると、ふわーんと全身の力が抜けていく感じになって、この日は５時間近くまとまった時間眠ることができました。
メイラックスの副作用
メイラックスを飲んだ翌日は、久しぶりにまとまった時間眠ることができたのに、身体がとにかく重だるく、頭がボーっとして仕事中も目を閉じたらそのまま寝てしまいそうなぐらいでした。
私はこの時、昨夜は眠れたけど、今まで睡眠不足が続いていたから疲れが溜まってるんやろうな…と考えていました。
でも、後日心療内科を受診した時に、薬局の薬剤師さんに「いきなりメイラックス飲んだの？次の日もしんどかったでしょう？」と驚かれました。
薬剤師さんによると、メイラックスは割と強めのお薬で体内での作用時間が長く、眠気や頭がボーっとする等の副作用が出やすいそうです。
この話しを聞いて、あの重だるさはメイラックスの副作用やったんか！と納得しました。それからはメイラックスを服用するのはやめようと思いました💦
この頃からもう自分の力だけではこの不安感と不眠は治せないと思い、心療内科の受診を考え始めました。
